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彭凯平:多巴胺穿搭是幸福的颜色,但不用刻意模仿

2023-06-27 14:13:44 来源:健康时报网


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亮黄色裙子、粉红色衬衫、翠绿西装裤……今年夏天,这种由高饱和度色彩组成的穿衣风格火了,被大家称为“多巴胺穿搭”。著名心理学家、清华大学社会科学学院院长彭凯平教授向健康时报表示,“多巴胺穿搭”的颜色红黄蓝,即三元色的组合也是快乐的颜色组合,但这并不代表我们每个人都要模仿“多巴胺穿搭”来获取快乐。

“多巴胺穿搭颜色是红黄蓝,即三元色的组合,同时也是快乐的颜色组合,”彭凯平教授解释,三元色本身有三层含义,首先,它是世界的颜色组合,它们形成了人类丰富多彩的色彩感知;第二,它是明快的颜色,也就是我们心理学上讲的暖色调,它们是灿烂的、温馨的,带给人的是愉悦的、温暖的感觉,所以说它们是幸福的颜色;人的色彩感知从黑白开始,然后便是红黄蓝,无论哪个民族,都需要这三种颜色,所以它们也是具有普适性的,令人产生愉悦心情的颜色。

“这是有心理学基础的人打造出来的一个玩笑梗,”彭凯平教授告诉健康时报,“多巴胺在心理学上代表着‘奖励’,它是奖励回路主要的神经递质,我们平时喜欢做某件事,都是源自多巴胺的激励作用”。

“但这并不代表,我们每个人都要模仿多巴胺穿搭”,彭凯平教授说,“我们的文化对我们如何表达情绪是有规则的,这叫做文化表达规则,我们的感受与情绪,不是想表达就表达,有时候需要放大,有时候需要缩小,有时候需要伪装,有时候需要匹配。‘多巴胺穿掿’,不是所有的场合都适合的,比如在严肃的场合,它就很扎眼,但在三里屯太古里这样的地方就无可厚非了。”

“获得幸福的方法有很多,运动、唱歌、跳舞、陪人聊天,陪伴宠物,各种形式的体育运动,甚至是晒太阳都是促进多巴胺分泌的源泉,关键是你得愿意去体验,”彭凯平教授说。

(运营:李宁)

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