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7月31日，中央气象台继续发布强对流天气黄色预警，预计7月31日8时至8月1日8时，北京等地的部分地区将有8～10级雷暴大风或冰雹天气，预计强对流的主要影响时段为白天至夜间。据“气象北京”公众号消息，7月29日20时至30日16时，北京地区全市平均降雨量80.3毫米，城区平均92.9毫米；“北京发布”信息显示，这次北京降水持续时间比较长，预计将超过70小时。

“强降雨期间尽量不赤足接触内涝水，以免引发感染，接触后及时清洗皮肤；尤其有皮肤破损伤口时，要及时进行消毒(碘伏或碘酒)。若2-3天内仍未缓解或进行性加重，及时就诊；不使用积水、污水洗碗筷及蔬菜水果。”7月30日，中日友好医院急诊科副主任医师闫圣涛在接受人民日报健康客户端记者采访时表示。

30日上午德胜门附近，雨势猛烈，交警上路维持交通秩序。中国天气网 王晓图

此外，“健康北京”公众号也发文提示，“居民需要关注饮用水水质是否有变化，如水质的颜色、嗅味，有无泥沙等异物；不喝生水，煮沸后饮用；不用来源不明或被污染的水洗菜、漱口等；不喝来源不明或被污染的水，如不慎饮用发生不适症状时如腹泻、腹痛、恶心、呕吐等胃肠道症状应及时就医。”

北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾也对人民日报健康客户端记者表示，高温高湿环境下，食物容易变质，水源也容易污染，蚊蝇增多，消化道传播疾病和蚊媒传播疾病也可能增加，例如细菌性痢疾、伤寒，以及其他感染性腹泻、甲肝、戊型肝炎、登革热等蚊虫传播疾病。居民们要保证食品安全，尽量不要吃生食或者是半成品，一定要做熟了再吃。另外做好防蚊工作，及时清理积水，避免蚊虫叮咬。

闫圣涛强调，如遇突发疾病，首先遵循就近原则，选择有急诊科的就近医院就诊，若就近医院不具备处理能力，再考虑转到有救治能力的大医院；如果病情危重，或者需要紧急干预的疾病，如急性脑卒中、急性冠脉综合征等，应紧急呼叫120，听从120医生的建议送到相应的医院就诊。

（运营：周欣雨）